宝宝头上爱出汗是缺钙的一种表现，但并不是唯一的表现。缺钙是影响婴幼儿生长发育的常见问题，研究表明，缺钙会导致宝宝易疲劳、发育不良、容易生病等问题，因此给宝宝及时补钙是非常重要的。
宝宝头上出汗与缺钙有何关系？
宝宝头上出汗可能是由于宝宝缺钙引起的。如果宝宝缺钙，血液中的钙离子就不够，这会导致神经系统兴奋性增强，从而让宝宝的头颈部出汗。而且随着宝宝的活动，更多的能量会消耗钙，所以宝宝如果做剧烈的运动或活动，出汗的情况会更明显。因此，宝宝头上出汗可以提示家长需要给宝宝补钙了。
宝宝缺钙还有哪些表现？
除了头上出汗外，宝宝缺钙还有以下表现：
1.夜惊：夜惊是宝宝缺钙的一种表现，让宝宝的植物神经兴奋性增强，产生短时间的惊厥。
2.贫血：钙储存在骨骼中，如果宝宝缺钙，骨骼出现问题，就会影响到宝宝的造血功能，引发贫血。
3.牙齿不好：宝宝生出的乳牙需要足够的钙来支持它们的发育，如果宝宝缺钙，牙齿就会变薄、变松、变色，甚至出现龋齿。
如何补钙给宝宝？
宝宝补钙需要注意以下几点：
1.通过母乳或配方奶补充：宝宝在出生后的前6个月，一般需要通过母乳或配方奶获得足够的营养，包括钙，这样可以降低宝宝缺钙的风险。
2.多晒太阳：太阳可以促进维生素D的合成，维生素D可以增加钙的吸收情况，因此一个在室外晒太阳的宝宝可以更好地吸收钙。
3.增加钙的食物摄入：宝宝可以食用一些富含钙的食物，如鲜奶、奶豆腐、海带、海鱼等，这些食物可以增加宝宝钙的摄入量。
总之，宝宝头上出汗是缺钙的一种表现，但家长不应该只根据出汗来判断宝宝是否缺钙，宝宝缺钙还有很多其他的表现，家长需要综合考虑，及时补钙给宝宝。同时，家长在补钙时也需要注意，不要给宝宝过量的钙，否则会引起其他的问题。
