让我们了解宝宝所需维生素AD的摄取量。
维生素A和D是宝宝每天所需的两种重要营养素。维生素A主要帮助维护宝宝的免疫系统和视力,而维生素D则有助于骨骼和肌肉的生长和发育。
按照美国儿科学会(AAP)的建议,每天0-6个月的宝宝所需摄取的维生素A量为400 IU,而维生素D量为400 IU。这相当于每日2.5毫升,即1/2茶匙的维生素D滴剂。
除非特别建议,否则通常在母乳、配方奶中都已经含有足够的维生素A和D。然而,如果您的宝宝特别需要增加维生素A和D的摄入量,可以另外给宝宝补充。
需要注意的是,过量摄取维生素A和D可能会导致中毒症状,包括头痛、恶心和呕吐、头晕、腹泻等。因此,在给宝宝补充维生素A和D之前,最好在儿科医师的指导下进行。
总之,四个月宝宝每天所需的维生素A和D量为400 IU,如果有特殊需要,可以在医生的指导下额外补充,但不要过量。