吐奶是指宝宝在饮奶后会反流胃液以及食物，导致奶水从嘴巴中倒流出来。而呛奶是指宝宝在饮奶时，奶水不小心进入呼吸道，导致宝宝产生突然的呛咳反应。对于5个月大的宝宝来说，吐奶和呛奶都是常见问题。
对于吐奶问题，这通常是因为宝宝的胃肠道功能还不够完善，食管的括约肌也还没有完全发育完毕。加上宝宝的进食姿势也容易导致宝宝吐奶。所以，不用过于担心，只需要父母注意掌握在喂奶时的正确姿势和给宝宝一个舒适的姿势，比如让宝宝将身体倾斜一点与水平线成30到45度的角度喂奶，让宝宝在进食时感觉更加舒适。
对于呛奶问题，则需要更加重视。呛奶的情况一般发生在宝宝饮奶时，这很有可能会导致宝宝窒息和缺氧。所以，当宝宝有呛奶的情况发生时，父母应该立即将宝宝放在自己的腿上，让宝宝面朝下，轻拍宝宝的背部帮助宝宝排出口中的奶水。家长在给宝宝喂奶时也要特别注意，千万不要让宝宝过度饮奶，避免奶水进入呼吸道。
无论是吐奶还是呛奶，家长需要注意以下几点：
1.让宝宝保持正确的姿势，饮奶时身体要平躺30-45度角度，头略微抬高，不要太靠近奶瓶。
2.宝宝饮奶时不要过度饮用，要根据宝宝的需求和胃口适量喂食。
3.给宝宝换个姿势，比如撑着坐好，这样也有助于减少吐奶和呛奶的情况发生。
4.饮奶时尽量减少宝宝哭闹，因为宝宝哭闹时的呼吸速度比平时快，容易引起呛奶。
总之，吐奶和呛奶的情况对于5个月的宝宝来说，都是很正常的。家长可以采取一些措施来帮助宝宝减少吐奶和呛奶的情况发生。当然，如果家长发现宝宝的症状越来越严重，或者出现了呕吐和腹泻等症状，就需要及时带宝宝到医院检查，以确保宝宝的健康。
