婴儿十个月大了，应该逐渐适应自己睡眠位置，不过，如果您发现您的宝宝总是倾向于向一侧睡，您可能需要考虑以下几个建议来帮助您的宝宝摆脱这个不良习惯。
1.改变宝宝的睡姿
影响宝宝睡姿不正常的因素之一就是睡眠的环境，体位枕等工具可以起到辅助调整作用，许多宝宝都喜欢靠在床边睡觉，他们的头始终指向同一个方向。在这种情况下，您可以将宝宝的床移动到房间的另一侧，就会迫使他们去寻找新的睡觉位置，改变头部的方向。
2.使宝宝觉得舒适
如果您的宝宝睡觉不舒服，那么更容易改变头部方向。尝试使用柔软的、舒适的床垫和枕头，以确保宝宝可以找到自己舒适的睡眠姿势。
3.改变宝宝的呼吸方向
将宝宝的头部轻轻地转向另一侧，可以改变宝宝的睡眠姿势，也可以确保宝宝的呼吸方向不被阻塞。不要强制婴儿改变其睡眠姿势。
4.投资一个睡眠定位器
如果您尝试以上方法后仍然没有改变宝宝的睡姿，您可以考虑使用一个睡眠定位器，这些设备可以帮助防止宝宝在睡觉时倾向于一侧。
总之，让宝宝保持健康的睡眠习惯对于他们的成长和发育都是至关重要的。如果您已经尝试了以上建议仍然没有改善宝宝的睡姿，您应该咨询医生的建议，确保宝宝可以获得最佳的睡眠体验。
