孕妇体内胎毒过多可能会对胎儿造成不良影响，因此有必要采取措施降低胎毒的水平。下面是一些常用的方法。
1. 饮食调整：孕妇应该选择富含维生素和营养物质的食物，如新鲜水果和蔬菜、红肉、蛋白质丰富的食品等。此外，应该避免吃过多的甜食、油腻食品和含有塑化剂、防腐剂等化学添加剂的食品。
2. 生活习惯调整：孕妇应该注意保持良好的生活习惯，如定时作息、避免熬夜、避免长时间坐着、避免接触有害物质等。
3. 运动：适当的运动可以刺激身体代谢、增强免疫力，帮助孕妇排毒。
4. 中药调理：对于孕妇来说，特别需要选择一些温和的、无毒副作用的中药调理身体，如黄芪、当归、枸杞子等。
5. 检查清除：如果孕妇的胎毒水平过高，可以考虑到医院进行检查，采取相应的清除措施，比如静脉注射保肝药、透析等。
总之，孕妇预防胎毒的关键在于保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当进行运动，避免接触有害物质，定期进行检查等。如有必要，可以采取中药或医疗方法进行调理和治疗。
