胎儿没有胎心率，一般指孕妇在怀孕期间进行了B超检查，医生发现胎儿的胎心没有跳动。这种情况通常被称为宫内死胎或习惯性流产，可能会给孕妇带来很大的心理压力和身体健康问题。在这种情况下，需要采取一些应对措施，包括：
1. 找出原因：胎儿没有胎心率的原因可能有很多，包括胚胎发育不良、染色体异常、感染或先兆流产等等。如果孕妇想要再次怀孕，需要找出胎儿没有胎心率的原因，并进行相应的治疗和预防措施。
2. 治疗和手术：如果孕妇已经怀孕，胎儿没有胎心率，医生可能会考虑采取手术治疗。手术通常是刮宫，去除已死亡的胎儿和胎盘，以避免引起感染和其他健康问题。如果胎儿已经很弱，可能需要计划剖腹产。
3. 心理支持：遭受宫内死胎的孕妇需要时间来恢复身心健康。在这种情况下，孕妇需要找到心理支持，可能包括家人、朋友、医生以及妇产科心理医生等等。这些人可以帮助孕妇更好地应对这个挑战，并帮助他们在未来再次怀孕。
4. 遵循照常生活：正常的生活和饮食对于孕妇的心理和生理健康非常重要。如果孕妇遭受宫内死胎，他们可能会变得非常紧张和崩溃。然而，继续按照正常饮食和生活方式，继续锻炼和享受生活，可以帮助孕妇缓解压力和改善情绪。
总的来说，遭受宫内死胎是一种挑战，需要孕妇和他们的家人、医生和心理医生的共同努力。在应对这种情况时，找到原因、采取治疗和预防措施、获得心理支持以及保持正常生活可能是特别重要的步骤。
