宝宝的第一道防线就是母乳，它提供了宝宝所需要的所有营养素，包括维生素D。然而，新生儿体内的维生素D储备有限，在母乳喂养的宝宝中，维生素D缺乏是常见问题。这时母乳喂养的宝宝需要加注维生素D，通常是在出生后的第二天开始。
宝宝在出生后70天左右，维生素D补充的需求量为400IU，建议每天补充400IU-1000IU的维生素D。在给宝宝补充维生素D时，需要仔细阅读产品说明并按照说明进行操作。有多种维生素D的补给方式可以选择，包括滴剂、维生素D营养饮料、鱼肝油等。
此外，宝宝也可以从食物中获得维生素D。例如鱼类、蘑菇、鸡蛋、谷类和牛奶都富含维生素D。但是，宝宝在70天左右的时候还不太可能进食这些食物。
总的来说，宝宝在70天左右的维生素D需求量为400IU，建议每天补充400IU-1000IU的维生素D。在给宝宝补充维生素D之前，务必要仔细阅读产品说明界。
