一岁宝宝老出汗可能是缺水或其他潜在健康问题的迹象。
首先，宝宝在1岁左右出汗是正常的生理现象，因为宝宝此时体温控制机能还不够完备，出汗是宝宝调节体温的一种手段。但是，如果宝宝出汗太多或是在不适当的时间出汗，可能会有一些潜在的健康问题，如：
1. 缺水：由于宝宝的水分需要还比较高，如果宝宝没有充足的水分，会导致身体出现脱水症状，如出汗过多、口干舌燥、皮肤干燥等。
2. 疾病：某些疾病也可能导致宝宝出汗过多，如感冒、发烧、心脏病、肺病、肾病等，这些疾病会导致身体的代谢率加快，体温增高，从而引起出汗。
3. 过度穿着：如果宝宝过于穿着厚重，或是室内温度过高，也会导致宝宝出汗过多。
所以，对于一岁宝宝老出汗的问题，需要根据具体情况做出调整：
1. 给宝宝补充足够的水分，保持充分的水分摄入，包括母乳喂养或人工喂养。
2. 定期给宝宝量体温，观察是否有发热等症状，并及时就医。
3. 控制室内温度，避免过度穿着或过度加热。
4. 食疗以调理身体，最好的方法就是食疗，让宝宝吃更多的富含水分的食物，如苹果、梨、柿子、雪梨等。
总之，家长要多关注宝宝的身体状况和饮食情况，及时发现和处理问题，确保宝宝身体健康。
