补钙是我们在孩子的成长过程中非常重视的一个问题。钙是构成人体骨骼的重要元素，也是孩子身体健康发展必不可少的物质。尤其是对于两岁以下的孩子来说，补钙更是至关重要的。但是，在孩子进行钙补充时，需要考虑到很多因素，不能盲目的给孩子补钙。
首先，我们来了解一下什么情况下孩子需要补钙。如果孩子发育期营养不良，食物中缺乏钙、维生素D等营养物质，则需要补充足够的钙。如果孩子有发生佝偻病等相关家族史，则需要在医生的指导下，适当添加一些钙。此外，有些孩子本身的生长发育就比较缓慢，个子相对较矮，这种情况也需要适量补钙。
但是，孩子的钙补充并不是越多越好。大量的钙补充有可能导致孩子身体负担过重，出现头痛、恶心等不良反应。因此，补钙的剂量需要掌握恰当，不宜盲目追求补大量的钙质。对于两岁宝宝来说，他们每天所需的钙质量为700毫克左右，若孩子通过饮食摄入不足，则可以给孩子适量的钙剂进行补充。
此外，补钙并不是解决两岁宝宝个子矮的唯一途径。要想保证孩子能够健康地成长发育，家长需要多做一些努力，例如加强孩子的户外运动，鼓励孩子多参加身体活动等。此外，家长还应该尽可能地给孩子提供均衡的饮食，包括多吃蔬菜、水果、奶制品等。
总之，如果孩子身体发育正常，没有相关疾病史，且饮食均衡，不需要过度忧虑孩子的钙摄入量。如果在日常饮食中摄入不足，则可以适量给孩子补充一些钙剂。同时，家长还应该重视孩子的运动、饮食等方面，综合做好孩子的养育工作，确保孩子能够健康成长发育。
