虾是富含钙的食物之一，适量给宝宝适宜年龄段的虾刺激宝宝消化道功能并且能够有效的促进肠胃蠕动，增强食欲，促进宝宝的生长发育，但是需要关注的是，不是所有的宝宝都适合食用虾。
首先，宝宝的年龄需要在一岁以上，宝宝的肾脏和肝脏功能较差，如果过早的食用虾类会给宝宝的健康带来一定的风险。其次，对于一些易发生过敏的宝宝，吃虾也需要慎重，否则可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒等不适症状。在给宝宝食用虾的时候，需要注意煮熟，避免细菌和寄生虫的污染，同时也可以加入一些去腥的调料，让虾的味道更好，也能够更好的吸收营养。
与此同时，虾也是高蛋白，高胆固醇含量的食物，过量的摄入会对宝宝的健康带来风险，因此在给宝宝食用虾的时候需要注意适量，可以搭配其他蔬菜一起食用，增加营养的摄入，也能够让宝宝更爱吃。
综述以上，适量给宝宝吃虾，是有益的，但同时也需要注意安全和适量的问题，同时也需要家长掌握好宝宝的食量和必要的调味方法。
