对于3个月大的宝宝来说，呛奶情况时常发生，特别是侧躺喂奶时更容易呛到。因此，对于父母来说，要及时应对和处理。
首先，应该立即让宝宝换个合适的位置。如果宝宝侧躺呛奶，可以先抱起来慢慢拍嗝，或是将宝宝平卧过来，用手支撑头部，等到宝宝缓解后再重新喂奶。当然，保持宝宝的头部稍高一些有助于减少呛奶的概率。
其次，可以在喂奶时加入些许水或是奶粉，帮助缓解宝宝的呛奶情况。不过，任何时候都不能让宝宝垂直抱，这个姿势有可能会造成宝宝窒息和二度呛奶。建议在喂食的时候，对宝宝进行监护，一旦出现呛奶的状况要及时处理。
最后，要加强宝宝的身体锻炼和促进消化，如适当增加运动量、按摩等方法都可以有所作用。但同时，父母也要选择合适的奶粉和食物，避免过度呛奶的情况发生。在宝宝生长发育的过程中，及时处理呛奶情况，保护宝宝的生命安全，也让宝宝能够健康快乐地成长。
