宝宝出生后，骨骼系统尚未完全发育未成熟，需要大量的钙元素来促进其生长和发育。因此，从出生后就应该开始注意宝宝的钙元素的摄取量，并在医生的建议下及时适量的添加补钙食品。
根据有关专家的研究，婴幼儿的每天摄入钙量应达到400-600毫克。在宝宝3个月以前，母乳或人工奶粉中就已经含有足够的钙。但是，宝宝在出生后两个月后，母乳或人工奶粉中的钙含量已经无法满足其生长和发育的需要，此时应该适当添加含钙丰富的补钙食品。
补钙的补品主要有以下几种：
1. 钙乳：钙乳除了含有钙元素外还含有很多其他营养成分，易于被吸收消化，适合宝宝饮用。
2. 骨头汤：骨头是富含钙元素的食物，可以根据宝宝的喜好熬一些骨头汤让宝宝补钙。
3. 绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有丰富的钙和其他营养成分，可以适量的煮熟压碎后给宝宝食用。
需要注意的是，宝宝在补钙的过程中一定要适量，过多的补钙会对宝宝的健康造成一定的影响，容易引起便秘等问题。同时，建议在给宝宝添加钙元素的食物时，应该在医生的指导下进行，以免造成宝宝的健康不良影响。
总之，宝宝在出生后两个月后就需要开始关注其钙元素的摄入量，并且在医生的指导下适当添加含钙丰富的食品来保证其生长和发育的需要。
