对于一岁多的宝宝来说，补钙非常重要，因为钙是宝宝骨骼和牙齿发育的必要营养素。此时的宝宝正在快速生长发育，需要充足的钙来支持身体的正常功能，而且缺钙还可能引发身体状况。
对于一岁多的宝宝来说，最好的钙来源是食物。宝宝可以食用一些富含钙的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、菜花、菠菜、小鱼干等。这些食物富含钙质，而且易于消化吸收。
如果宝宝的膳食中缺钙，那么家长可以考虑给宝宝补钙。当然，这需要选购一些适合宝宝的钙补充品。在选择钙补充品的时候，家长需要注意以下几点：
1. 品牌要可信：选择大品牌的产品，其安全性和质量相对比较有保障。
2. 成份要合适：宝宝的钙补充品主要以钙盐、维生素D为主要成分。
3. 剂型最佳：宝宝钙补充品适合选用颗粒、液体等剂型，其中颗粒可随时添加到食品中。
4. 不太要买过于高贵的产品：高端产品往往含有无必要的配料，对宝宝较为贵重。
总的来说，对于一岁多的宝宝来说，最好的钙来源是食物。当然，如果确实需要补钙，家长需要选择适合宝宝的品牌和剂型。同时，宝宝需要注重均匀饮食，培养良好的饮食习惯，以此保证宝宝健康快乐成长。
