宝宝的成长过程当中，钙是非常重要的营养物质之一。但是，在一岁半左右，宝宝的钙需求量却非常高，由于宝宝的饮食习惯和进食量都比较有限，很容易会出现缺钙的情况。那么，一岁半宝宝缺钙怎么补钙呢？
1. 给宝宝补充富含钙质的饮食
在宝宝的饮食中，应该多选择富含钙质的食物，比如牛奶、豆腐、牛肉、鸡蛋、鲫鱼、虾等。其中以牛奶为首选，可以每天给宝宝喝200-400毫升的牛奶，但也不要过量，否则容易引起腹泻等问题。
2. 给宝宝晒太阳
宝宝的皮肤可以通过紫外线转化成维生素D，而维生素D可以促进钙的吸收和利用。所以，每天给宝宝晒太阳，可以起到一定的补钙作用。
3. 给宝宝补充钙剂
如果宝宝的钙摄入量还是不足以满足其生长发育的需要时，可以考虑给宝宝补充钙剂。不过，补钙剂的种类和剂量需要根据宝宝的年龄和缺钙的情况来进行选择，一般需要咨询医生或药师的意见。
总之，作为父母，我们需要关注宝宝的饮食和生长发育情况，如果发现宝宝出现了缺钙的情况，应该及时采取措施进行补钙，以保证宝宝的身体健康。
