小宝宝发烧是很常见的，这是由于小宝宝的免疫系统还不够完善，容易导致身体对外界环境产生过敏反应而引起的。一般情况下，没有发高烧和重要病症，我们可以在家里采取以下一些措施来帮助缓解小宝宝的热症。
1. 观察宝宝情况
当发现小宝宝出现发烧症状的时候，首先要冷静观察，确定其症状的严重程度。如果发烧不是很严峻，宝宝的情况还可以掌控住，建议家长可以尝试在家里给宝宝暂时调理。
2. 维持良好的生活习惯
建议家长将宝宝放在一个安静、充足光线的房间里，保持空气的流通，让宝宝充分享受自然的清新环境。同时，常常为宝宝更换衣物和床上用品，保持宝宝干爽的环境，防止病菌的繁殖和扩散。
3. 喝足够的水
给宝宝喝足够的水，让宝宝保持充足的水分。多喝水可以帮助宝宝排毒，保持身体健康，增强身体抵抗力。建议家长可以给宝宝喝温水或果汁，饮料可以根据宝宝的口感来喜好来选择。
4. 适当降温
如果宝宝的体温超过38度，可以通过内部或外部的方式帮助宝宝降温。内部降温可以通过给宝宝喝冷水或者在脚心贴上冰袋等方式，外部降温可以用凉毛巾在宝宝头部、胸前、脚底附近轻轻擦拭，或者用温水擦拭宝宝的身体等方式。
5. 观察宝宝症状
如果宝宝的发热症状逐渐恶化，或者症状长时间没有明显缓解，建议家长及时带着宝宝去医院就医。医生会根据宝宝的具体症状来制定治疗方案，保障宝宝的健康安全。
总之，家长在处理宝宝发烧时应保持冷静、耐心，根据宝宝的具体情况来采取相应的治疗措施，确保宝宝能够快速恢复健康，尽早回归正常生活。同时，也要注意做好预防工作，尽量避免宝宝生病。
