宝宝出生后，在所有的日常活动中，钙质是最主要的营养素之一。因为钙是建立健康骨骼的重要成分，因此从出生以后不断的从奶或配方食品中摄入钙是非常必要的。但是，宝宝何时开始补充额外的钙补充剂？
根据儿科专家的建议，大多数宝宝的母乳或配方奶中含有足够的钙，所以在宝宝出生后的头几个月里，宝宝通常不需要任何额外的钙。但是，当宝宝开始吃固体食物时，这时宝宝也需要额外的钙补充。
通常情况下，如果宝宝能够每天从饮食中摄入足够的钙，那么一般不需要额外的钙补充剂。但是，如果宝宝的饮食中缺乏钙，或者他们不喜欢钙丰富的食物，那么就有必要给宝宝加上钙补充剂了。
大多数专家建议从宝宝六个月大开始单独给宝宝添加钙补充剂，但并非所有的医生和儿科医生都同意。你的医生可能会根据你的宝宝和家庭的特定情况来建议钙补充的最佳时间和剂量。
在给宝宝补充钙时，家长也需要注意宝宝是否摄入了充足的维生素D。孩子的体内需要维生素D以帮助钙的吸收。如果宝宝的日常饮食中缺乏维生素D，家长可以给宝宝服用维生素D补充剂来加强钙的吸收。
总之，宝宝从出生后就需要充足的钙来建立健康骨骼。在宝宝开始吃固体食物时，可以考虑添加钙补充剂，但建议在儿科医生的指导下进行。同时，家长也要确保宝宝摄入足够的维生素D以帮助钙的吸收。
