发烧是宝宝常见的生病症状，除了及时就医外，饮食也可以帮助缓解宝宝的发烧症状。下面介绍几种适宜的食疗：
1.清淡易消化：宝宝发烧时胃肠系统会受到影响，容易出现消化不良等问题，因此在饮食方面需要以清淡、易消化为原则。宜多食用清汤、米粥、面条、水果等软食品。
2.多喝水：宝宝发烧时，体内代谢增加，容易出现脱水的情况。因此需要多喝水，以补充体内水分。
3.多吃富含维生素的食物：富含维生素的食物可以提高宝宝的免疫力，有助于抗感染。如蔬菜、水果、鸡蛋、鱼类等。
4.小量多餐：宝宝发烧时可能食欲不佳，容易出现低血糖等情况。可以采取小量多餐的方式，让宝宝适当进食。
5.忌食刺激性食品：宝宝在发烧期间需要忌食刺激性食品，如辛辣、油腻及过份甜食等，这些食品可能会刺激宝宝的消化系统，导致不适。
总之，当宝宝发烧时，除及时接受医生的治疗外，饮食也是非常关键的。适当选用上述食疗，有助于缓解宝宝的发烧症状，提高宝宝的免疫力，为宝宝的健康生长提供保障。
