钙是孩子生长发育中必不可少的元素，五个月宝宝每天的钙需求量大约是400毫克，而且宝宝长牙期的钙需求更高，因此及时补钙很重要。但是，过量的钙摄入可能会对宝宝造成一定的伤害，因此，父母应该如何判断宝宝的补钙是否过量呢？
1.观察宝宝是否出现体重增长过快的情况。如果宝宝最近的体重增长超过了正常范围，父母要警惕补钙过量的可能。
2.观察宝宝的排便情况。过量的钙摄入会导致便秘，如果宝宝出现便秘的情况，就提示补钙过量。
3.观察宝宝是否出现口渴、口干的症状。过量的钙会使宝宝失去体内的水分，从而出现口渴、口干的现象。
4.观察宝宝是否出现呕吐、腹泻、食欲不振等消化系统问题。这些都有可能与补钙过量相关。
5.注意宝宝的各项生长指标和身体状况。如果宝宝的身体发育出现异常，或者出现其他不寻常的症状，可能与补钙过量有关。
补钙虽然对宝宝的健康成长很重要，但过量补钙也一样可能给宝宝带来很多负面影响。因此，父母在给宝宝补钙时，应该根据宝宝的具体状况进行补钙，避免过量的摄入。建议在补钙时咨询医生或营养师的建议，以确保宝宝的补钙处方是适当的。
