宝宝的钙需求量是相当高的，因为钙是宝宝身体骨骼发育的重要成分。当宝宝的钙摄入不足时，就需要及时的进行补钙。那么，宝宝应该在什么时候开始补钙呢？
从出生开始到6个月的宝宝，主要是以母乳为主食，母乳本身就含有丰富的营养物质，其中也包括足够的钙。当然，如果宝宝是喝配方奶粉的话，就不需要额外补充钙了，因为奶粉中本身就含有足够的钙。
当宝宝开始添加辅食时，我们可以通过增加含钙丰富的食物，如奶、酸奶、芝士、海产品、豆制品等，来补充宝宝的钙。但是需要注意的是，宝宝的肠道不能够一下子吸收太多的钙，因此这个时期的每日钙摄入量需要控制在500毫克以内。
随着宝宝的生长，他们的钙需求也会变得越来越多，这个时候我们就需要调整宝宝的饮食结构，增加钙的摄入量。例如给宝宝吃一些富含钙质的食品，如牛奶、核桃、豆腐、蛋黄等。一般来说，1岁到3岁的宝宝每天需要约700毫克的钙。
除了通过食物来补钙以外，我们也可以在医生的指导下给宝宝适当的钙剂。但是需要注意的是，钙剂并不是常规的营养补充品，必须在医生的建议下才能使用。
在进行补钙时，还需要注意一些事项。首先是要保证宝宝的每日钙摄入量符合年龄的需求；其次是要避免宝宝长时间不接触日光，阳光可以促进钙的吸收；另外还要注意酸性食物会抑制钙的吸收，因此不要同时食用含有酸性物质的食物。
总之，对于宝宝的钙需求，我们必须要保证足够的摄入以及适当的方式和时机。这样才能帮助宝宝健康发育，并且避免因钙缺乏造成的健康问题。
