孕妇在7个月左右的时候，宝宝的器官已经基本形成，开始进入生长发育的阶段。此时，孕妇的身体内的代谢过程也加速了，毒素的排出也变得更为重要。因此，消除胎毒也成为孕妇们关注的问题。
1. 红枣水
红枣水具有补血和滋补作用，能够调理孕妇的身体，保持良好的生理状态。将几颗红枣泡水，煮10分钟后饮用，每日饮用两次，可以顺畅排出体内的废物和毒素，有助于减轻孕妇体内负担。
2. 苹果汁
苹果汁不仅可以促进肠胃蠕动，还能够利尿，帮助体内毒素的排出。同时，在孕妇的饮食中增加适量的苹果汁，还可以降低孕妇的血糖，维持良好的健康状况。每天饮用一杯新鲜的苹果汁，可以有效地排出体内的废物和毒素。
3. 椰子水
椰子水富含电解质和多种维生素，孕妇可以在饮食中适量加入椰子水。它不仅可以调节孕妇的身体，还可以帮助消化，减轻身体负担，促进体内毒素的排出。每天饮用一杯新鲜的椰子水，可以让孕妇的身体更为健康。
4. 绿茶
绿茶具有很好的抗氧化作用，能够减少体内自由基的产生，同时在孕期也是一种很好的饮品。每天饮用一杯绿茶，可以有效地排出体内的毒素，有助于保持孕妇的健康。
总之，孕妇在7个月期间应该避免熬夜、暴饮暴食等行为，保持健康的饮食习惯，多喝水，补充身体所需的营养和维生素。如果孕妇对以上的食物和饮品过敏或有疑问，应该在医生的指导下调整饮食和生活习惯。
