宝宝缺乏维生素B族会表现出一系列身体症状。B族维生素包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等。这些维生素都对儿童的健康成长有着重要的作用，因此无论哪一个B族维生素缺乏，都会对宝宝的健康构成不良影响。
1. 头痛、疲劳和精神不济：这是维生素B6和B12缺乏最明显的表现。B族维生素能够帮助转化食物为能量，因此缺乏会导致身体疲惫和精神不够好。
2. 不良的协调能力：维生素B1和B6缺乏会影响神经功能，因此容易导致平衡感不佳、行走不稳等问题。
3. 消化问题：维生素B5和B9缺乏会影响身体对食物的吸收和消化，进而引起腹胀、腹泻等问题。
4. 毛发、皮肤和指甲问题：维生素B7缺乏会导致头发变薄、皮肤干燥、指甲分层等问题。
5. 免疫系统问题：维生素B6和B12缺乏会降低免疫系统的功能，易受感染。
6. 贫血：维生素B6、B9和B12是制造血红蛋白的重要成分，缺乏则会导致贫血。
综上所述，宝宝缺乏维生素B族会表现出多种身体症状。因此，父母应该留意宝宝们日常饮食的搭配是否合理，以充分摄入各种B族维生素。如果孩子确实存在维生素B族缺乏的情况，可以到医院进行正规的检查和治疗。
