在宝宝的成长阶段中，营养的摄入对宝宝的身体和智力发展非常重要。在日常生活中，宝宝的饮食可能无法满足所需的全部营养，因此需要补充复合维生素。那么，什么样的复合维生素适合4岁的宝宝呢？
1.维生素A：对于大脑、眼睛发育以及帮助维持口腔、舌头、唇等黏膜的正常功能，很重要。4岁的宝宝每天需要2000IU的维生素A。
2.维生素C：免疫系统促进和坚固血管，维持儿童免疫力。每天50-100mg的维生素C量非常适合宝宝。
3.维生素D：此维生素有助于血液中钙的吸收，进而增强骨骼。每天需要约400IU的维生素D。
4.维生素E：这种成分有助于宝宝的免疫力和心血管系统、镇定神经系统。每天的建议量为10-20IU。
5.维生素K：维持宝宝的血液的凝固作用，周围神经功能的涉及，每天需要50mcg的维生素K。
综合起来，对于4岁的宝宝来说，一款适合的复合维生素应该包含上述的五种维生素，以满足宝宝日常需要。但是我们需要注意的事项是，在给宝宝服用复合维生素的时候，不能超过指定的量，而且不应与其他同类维生素一起服用，否则有些维生素将不被吸收，从而影响到营养摄入。建议在儿科医生的指导下，根据宝宝所处的健康状况、年龄、体重等因素来选择合适的复合维生素。
