宝宝睡觉脖子总是出汗，这是因为宝宝的身体新陈代谢非常旺盛，而且出汗是身体自身调节温度的一种方式。宝宝的头部和脖子区域比较容易散发热量，而且孩子的皮肤比成人柔嫩，产热也较快，容易使脖子处产生多余的热量。此外，宝宝在翻身、打滚时可能会挤压到脖子部位，使得汗液无法及时蒸发，形成汗珠，也会导致宝宝睡觉时脖子出汗。
那么，如何预防宝宝睡觉时脖子出汗呢？
1. 常换空气新鲜的床上用品
卫生物质的沉积可能会妨碍床上用品透气性，不利于散热和吸湿。因此，建议给宝宝铺上透气性更好、质量优良的床上用品，睡前适当开窗通风。
2. 选择适合的睡袋
睡袋是孩子睡觉的必需品，它不仅能起到保暖作用，而且能够保持孩子的整洁和舒适。建议根据季节和宝宝的身高、体重选择适合的睡袋，并且每天要及时清洗、晾晒，以保持清洁。
3. 温度适宜
宝宝最舒适的睡眠温度在18℃-24℃之间，过高或过低都会影响睡眠质量。建议在宝宝睡觉的房间安装温度计，时刻掌握室内的温度状况。
4. 保持室内空气流通
室内的空气流动与否，对于宝宝睡眠的品质也有一定的影响。尽可能地让室内的空气流通，避免空气穿透不良造成孩子感染疾病。
总之，宝宝睡觉时出汗时是很正常的，但是如果出现持续性的大量汗水，建议带孩子去医院进行检查，确保宝宝健康。
