宝宝头上老出汗是一种正常的生理现象，这是因为宝宝的汗腺还未发育完全，而且头部是宝宝体温调节的重要部位，所以会比其他部位更容易出汗。因此，头部出汗本身不需要过多提供特殊的辅食来改善。
不过，针对宝宝的辅食应该是因地制宜、因人而异的。一般来说，宝宝在6个月以后就可以开始尝试添加辅食。初期的辅食一般以米粉、米饭、各种蔬菜和水果泥等为主，逐渐添加豆类、鱼肉、禽肉等含有丰富蛋白质的食物。
在给宝宝添加辅食时，务必注意以下几点：
1. 保持饮食均衡，不过度偏好某些食物。
2. 确保食物的新鲜、干净和卫生。
3. 注意辅食的适龄性和适宜性。太早或辅食过于新鲜可能会引起肠道不良反应。同时，有些辅食也可能存在过敏风险。
4. 根据宝宝的食欲和胃口调整辅食的种类和份量。
总的来说，宝宝头上老出汗是一个正常的生理现象，不需要过多担心。在添加辅食时，应该遵循科学合理的原则，为宝宝提供健康、营养、均衡的食品。
