宝宝的身高是需要注意的事项之一,因为宝宝的身高不仅关系到美观,更关系到其身体的健康发展。如果您的宝宝身高矮小,那么可能需要加强补充钙质素,因为钙是影响儿童生长发育的一个关键元素。那么,钙剂补钙的选择应该注意什么呢?
首先,您应该选择含有钙质素较多的产品,如钙、镁、锌等成分综合的多元素钙软胶囊。多元素钙不仅含有钙的成分,而且含有其它重要的营养素,能够综合补充宝宝各种营养成分的不足,达到身高生长的标准。
其次,您应该注意钙剂产品的种类。市面上的钙剂种类繁多,有片剂、液态等多种选择。不建议给宝宝使用含有阿司匹林或者乙酰水楠酸的钙剂产品,因为这些成分可能引起宝宝的不良反应。建议选择天然提取的钙剂产品,并遵循产妇和儿童使用药品的原则,即必须在医生和家长的指导下使用。
最后,钙剂补钙的量更是令人头痛的问题。每个宝宝对钙质素需要的量是不同的,具体还要根据年龄、身体发育状况和膳食结构来确定。一些常见的饮食习惯会影响宝宝对钙的摄入,如忌口乳制品、素食、咖啡因等。所以,除了补充钙剂外,还应注意搭配健康的膳食结构,均衡地摄入各种食物,以保证宝宝的健康成长。
综上,宝宝补钙的钙剂种类、补钙量都需要家长在医生的指导下进行选择和使用,以最大限度地保障宝宝的健康和成长。