宝宝的骨骼是在出生后不断发育成长的，这个过程中钙的摄入是非常重要的。因此，在宝宝18个月之后，他们需要长期补钙以维持骨骼的健康发育。
为什么18个月的宝宝要长期补钙？
1. 宝宝骨骼发育速度快
在宝宝出生后的前几个月，他们的骨骼还未成熟，但是，在出生后的一段时间，宝宝的骨骼发育速度会快速增长。为了满足这一增长速度，宝宝需要足够的钙元素。
2. 宝宝的摄入不足
尽管宝宝的身体需要大量的钙元素，但有些宝宝可能无法充分地获取足够的钙元素。有些母亲透过母乳、奶粉等，让宝宝摄入足够的钙元素是很困难的。
3. 缺钙可能导致骨骼健康问题
如果宝宝长期缺乏钙元素，可能会导致骨骼健康问题，例如佝偻病等。这可能导致骨骼弱化、骨折以及其他问题。
如何补钙？
1. 食品摄入
许多食品含有丰富的钙元素，包括牛奶、奶酪和其他乳制品、鱼、豆腐等。与此同时，富含维生素D的食品也能帮助宝宝吸收补充钙元素。
2. 补充剂
有时候即使宝宝食品摄入足够，仍然需要额外的钙补充，母婴店有很多钙剂可供选择。然而，在使用补充剂之前，必须先咨询一位儿科医生。
总结
在宝宝18个月之后，他们需要足够的钙元素来保证骨骼健康发育。尽管许多食品含有钙元素，但有些宝宝可能无法充分地获取足够的钙元素。在这样的情况下，通过添加剂甚至经过医生指导使用钙剂可能对宝宝的骨骼发展有益。
