两岁宝宝的骨骼正处于发育期，钙的摄入量对于宝宝的身体健康发育至关重要。而在日常生活中，一些食物中含有的钙质还不足以满足宝宝每天所需的钙元素，这时候就需要给宝宝补充钙质的产品。接下来，我们就来了解一下什么样的产品适合给两岁宝宝补钙呢？
1. 钙剂
宝宝补钙的最常用方法就是喝钙剂。在选购时，除了注意产品是否安全，最好还能参考包装上的进口标识，以免购买到不正规的产品。另外，儿童钙剂的口感也比较重要，应优先选择口感好且不含糖的产品。
2. 奶粉
不少的奶粉类型充分考虑到了不同年龄段婴幼儿对钙的需求。在配方中增加了特别的营养成分，如钙、铁等，可预防宝宝缺钙或缺铁等疾病。建议在家庭条件允许的情况下，让宝宝多食用富含钙质的食物，如奶及奶制品、豆制品、鱼虾蟹类等。同时，注意控制宝宝食用零食、碳酸饮料等高糖饮料，以免影响宝宝钙的吸收。
3. 蛋白质粉
蛋白质是最基本的一种营养成分，是骨骼发育和身体健康成长所必须的营养素。若宝宝补充的蛋白质都为优质的蛋白质，对于宝宝的发育有很大的帮助。因此，在其它钙补充剂的同时，适量给宝宝添加蛋白质粉也是不错的选择。
总之，只有让宝宝适当进行运动、摄入足够的蛋白质、多种维生素及钙质才能更好地维持宝宝的身体健康成长。除了上述饮食方面的注意点，还要注意到宝宝的睡眠、精神和情绪的调节，为宝宝的身体和心理健康打好基础。
