当宝宝发烧3天并拒绝食物时，父母应该特别关注他们的饮食和水分摄入量。高烧会使儿童感到虚弱，食欲下降，但是饮食和水分对于恢复健康非常重要。
1. 饮食：当宝宝发烧时，他们可能会拒绝食物，因为吞咽会感到疼痛。父母可以尝试给儿童喂饮食软糊状、易消化的食物，如鸡汤、米汤、燕麦粥、果泥等。这些食物能够为宝宝提供足够的营养，并且不会增加胃肠负担，利于宝宝康复。
2. 水分：宝宝发烧时，身体需要更多的水分来保持水平衡以防脱水。父母应该经常为宝宝提供水、果汁和温水。如果宝宝不爱喝水，可以尝试同样给宝宝加些水果清汤或米汤等，但不推荐使用太甜的饮料。
3. 营养素：如果宝宝在早期发病之前已经拒绝进食，那么父母可以给宝宝口服液体营养素或维生素，确保宝宝在食欲不振时仍然获得了足够的营养。
4. 留意体温：当宝宝发烧时，一定要密切留意体温，及时进行体温监测，如果体温一直不下去，身体需求自然增大，也容易导致食欲下降。
总的来说，当宝宝发烧3天没吃啥东西时，这应该是家长的一种紧迫的信号，应该找病因，并积极进行治疗。在治疗期间，父母应该确保宝宝足够的饮食和水分，以保证宝宝健康的康复。
