一周岁的宝宝正处于生长发育的关键时期，钙是宝宝骨骼发育的关键元素之一，缺钙会影响宝宝的骨骼生长和免疫力，因此，一周岁的宝宝缺钙可以适当补钙。
一周岁的宝宝根据自身的饮食情况和生长发育情况来判断是否需要补钙。如果宝宝的饮食摄入已经足够，那么不需要额外补充钙质。但是，有些宝宝可能由于家族遗传、食欲不好、病后恢复、过度依赖母乳或奶粉等原因，导致钙吸收不足，这些情况下就需要适当地补充钙质。
为宝宝补钙需要注意以下几点：
1. 选择合适的补钙方式。钙来源可以是奶类食品、蔬菜、豆类及其他富含钙的食物，还可以通过补钙剂和维生素D来增加钙的吸收。
2. 控制补钙量。一周岁的宝宝每天需要摄入约600毫克钙，过度补钙可能会导致宝宝消化不良、便秘等问题，因此，要根据宝宝实际情况选择合适的钙剂和用量。
3. 注意食物搭配。宝宝的饮食要尽量多样化，搭配富含维生素C、D、E、K等的食品可以帮助钙的吸收。
4. 请咨询医生建议。在为宝宝补钙时，最好咨询专业的医生或营养师的建议，并且不要随意给宝宝补充保健品等。
总之，一周岁的宝宝可以适当补钙，但是要与医生或其他专业人士进行咨询，并根据宝宝实际情况进行调整。同时，保证宝宝多样化的饮食和良好的生活习惯，才能更好地促进其健康成长。
