宝宝的脚底总是出汗是由于婴儿的脚底皮肤很嫩，还不完全成熟，因此会对一些外界的刺激过敏，而出现出汗的情况。
想要解决宝宝脚底出汗问题，以下是一些建议：
1. 保持宝宝足部干爽。通过经常更换干爽的袜子、鞋袜和使用干爽的纸巾擦拭宝宝的脚底，保持其足部的干爽。
2. 合理安排宝宝的穿着。选择透气、舒适的鞋袜，并避免宝宝穿戴过于密闭的鞋袜或高伦鞋等。
3. 保持宝宝足底卫生。每天为宝宝洗澡和更换干爽的衣服，特别是对于脚底容易出汗的宝宝，应该多加注意。
4. 合理饮食。注意给宝宝提供富含蛋白质、维生素B1等的食物，帮助维持身体的正常代谢，减少出汗的情况。
5. 保持宝宝舒适的睡眠环境。宝宝的睡眠环境应该适度调节室温和湿度，避免宝宝在过于潮湿的环境中过夜。
总之，宝宝脚底出汗是一种正常的生理现象，只要在日常生活中注意保持宝宝的卫生环境和合理穿戴，帮助宝宝保持足部的干爽和舒适，就可以有效改善和缓解脚底出汗的问题。如果情况严重，建议向医生求助。
