宝宝在一岁以前是需要补充合适的营养物质的，而维生素则是必不可少的营养物质之一。维生素对于宝宝的身体健康和发育非常重要，常常能直接影响到宝宝的健康状况。但父母在给宝宝补充维生素时，也需要注意正确的用量和用法。
在宝宝一岁时，推荐的维生素摄入量是10ug左右的维生素D，和7mg左右的维生素C。维生素D在宝宝的生长发育和骨骼健康方面都具有重要作用，而维生素C则可以帮助增强宝宝的抵抗力和免疫力。
如果宝宝缺乏维生素，可能会出现一些健康问题，例如：易感染、贫血、骨骼发育不良、牙齿不好、生长发育延迟等问题，所以家长应该重视宝宝的维生素摄入量。
但是需要注意的是，当宝宝吃了营养均衡的食品并获得足够的维生素时，就不必再额外补充维生素了。过量的维生素也会对宝宝的身体健康造成损害，因此需谨慎选用和使用维生素制剂。
总之，给宝宝补充维生素的作用还是很大的，但一定要注意用量和用法，避免不必要的风险。建议家长在宝宝成长发育的不同阶段，咨询医生或者专业的营养师，帮助宝宝获得健康又足够的营养。
