宝宝发烧是家长很担心的事情，特别是手脚凉还吐，更是让家长惶恐不安。针对这种情况，建议家长采取以下措施：
1.降温：给宝宝使用退烧药物，可以选择布洛芬或对乙酰氨基酚等儿童专用药物，具体剂量可根据医生建议给予。同时要进行物理降温，可以用毛巾冷敷小脸、小手和小脚，保持室内空气清新通风，降低室温。
2.保持喝水：给宝宝多喝水，保持身体的水分供应。可以给宝宝喝些温水、白开水、淡盐水等，但要小口频饮。如出现呕吐、腹泻等情况，应尽快就医。
3.及时就医：如果宝宝发烧时间较长、体温高、口渴、精神萎靡、食欲不振等症状，应及时就医。以避免病情的恶化。
4.注意休息：宝宝发烧时要保持休息，不要过多活动，避免出汗太多。同时家长要一直陪伴孩子，帮他们进行心理抚慰，加强营养支持，增强身体抵抗力。
综上，宝宝发烧手脚凉还吐需要从多方面综合治疗，家长也要密切关注宝宝的身体状况，及时就医，避免引起其他并发症的发生。
