侧睡是新生儿最常见的睡姿之一，但有些家长认为侧睡会让宝宝易呛奶，是否属实呢？
首先，什么是呛奶？呛奶是指食物进入气管引起刺激，导致咳嗽、哭闹等现象。虽然呛奶的发生率不高，但一旦发生，就容易造成呼吸困难、窒息等严重后果，给宝宝带来极大的危险。
侧睡会不会增加呛奶的风险？答案是会。侧睡容易造成宝宝头部前倾，导致口水、乳汁等分泌物进入气道，引起呛奶现象。另外，侧睡还容易引起宝宝的脖子和背部弯曲，增加胃酸回流的可能性，进而引发呕吐现象。
由此可见，侧睡会增加宝宝呛奶的风险，引起孩子的不适和危险。因此，专家提醒家长们要尽量避免让宝宝侧着睡觉。
那么，哪些姿势最适合宝宝睡觉呢？根据研究，最适合宝宝睡觉的姿势是仰睡。仰睡可以使宝宝的呼吸道畅通，避免呛奶和窒息等危险。但是，仰睡也有一些风险，例如容易引起脑部缺氧、满月形头等问题。因此，建议宝宝在睡觉时应该时刻被监护，避免仰睡带来的风险。
总之，侧睡容易增加宝宝呛奶的风险，家长应该尽量避免，尽可能让宝宝采用仰睡的姿势睡觉。同时，保持宝宝睡眠的环境干净、安静，避免外界干扰，为宝宝提供安全和适宜的睡眠环境。
