宝宝补钙锌的时间是一个非常重要的问题。通常来说，宝宝的钙锌需求量随着年龄的增长会有所不同，因此，家长需要根据宝宝的年龄和身体状况来补充适当的钙锌营养素。
对于0-6个月的母乳喂养婴儿来说，母乳是最好的食物，可以提供足够的营养素。如果出现缺钙等问题，可以给宝宝添加钙片或者维生素D，但需要谨慎使用。如果婴儿是配方奶喂养，则配方奶通常会添加足够的钙和锌，不需要额外补充。
对于6个月到1岁的宝宝来说，由于这个时期宝宝开始进食辅食，因此需要根据食物的营养来进行补充。钙和锌都是宝宝成长过程中必不可少的营养素，可以从奶类、豆腐、鸡肉、鱼类、蔬菜、水果中得到。家长可以选择给宝宝吃富含钙锌的食物，然后根据宝宝的需求和体重适量计算补充剂的剂量。
对于1岁以上的幼儿来说，饮食中富含钙锌的食物仍然是最好的选择。此时，家长还可以根据宝宝的身体状况和膳食摄入情况进行适量的营养素补充。通常来说，每天补充钙800毫克，锌10毫克左右是比较适宜的。
总之，宝宝补钙锌的时间和方式需要根据宝宝的年龄和身体状况来进行科学的补充。如果在补充过程中有任何问题，建议家长咨询医生或者营养师的意见。
