发烧是指人体的体温升高，这是身体的一种正常反应，通常是为了应对一些疾病或感染。而降温则是为了缓解症状、恢复身体健康。对于发烧的大人来说，降温是非常必要的。那么，大人降温了吗宝宝？
首先，降温的方法有很多种。最为简单的方法就是喝足够的水，多出汗，让身体自然降温。当然，如果体温过高的情况容易导致身体出现其他症状，比如头痛、恶心、呕吐等等，此时就可以采用一些降温药物，例如阿司匹林、布洛芬等。
其次，大人的体温正常范围通常为36.5℃～37.5℃，当体温超过这个范围时就可以说是发烧了。一般认为，体温超过38℃乃至达到39℃时就需要采取降温措施了。但是，需要注意的是，每个人的体质不同，有可能在低于38℃时就已经出现其他症状，这时需要及时就医。
最后，需要提醒的是，对于孩子来说因为身体的娇嫩和免疫力较弱，一旦出现发烧现象，家长也应该及时给予降温，同时也要及时就医，以免疾病加重。在进行降温时，也要注意使用安全有效的药物，避免不必要的副作用。
