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宝宝吃补钙的要搭配d3吃吗?

2024-04-16 20:06:14 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1654浏览

宝宝吃补钙的同时,需要搭配维生素D3一起服用。这是因为维生素D3可以促进钙的吸收,并帮助钙在人体中的运输和利用。

宝宝在生长发育期,需要大量的钙来维持骨骼的健康发育。但是,仅仅摄入足够的钙是不够的,还需要维生素D3来辅助吸收和利用。

如果宝宝缺乏维生素D3,就会影响钙的吸收,导致骨骼发育不良、软骨病等问题。而维生素D3不足还可能会影响进一步的免疫系统发育,使宝宝更容易受到感染,影响到宝宝的整体健康。

因此,对于宝宝的补钙,比较好的搭配是钙和维生素D3一起服用。作为父母,应该向医生咨询,选择适合宝宝年龄和健康状况的安全有效的产品,如有需要,在医生的建议下选择合适的剂量和方式。

另外,父母也可以从食物中提供丰富的钙和维生素D3。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、奶酪、豆腐等;富含维生素D3的食物包括鱼、虾、蛋黄、牛奶、肝脏等。在宝宝的饮食中加入这些食物,可以帮助宝宝得到足够的营养素,促进健康的生长发育。

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