维生素D是人体必需的一种维生素，其在人体中的主要作用是促进钙的吸收和利用，有利于保持骨骼健康和预防骨质疏松症等疾病。对于新生儿及婴幼儿来说，维生素D更是非常重要的。但是，宝宝出生多久后开始吃维生素D是一个值得关注的问题。
根据专业机构和儿科医生的建议，宝宝从出生第二天就可以开始服用维生素D。这是因为婴儿从母体内产生时，体内的维生素D水平是较高的，但是一旦出生，由于婴儿的饮食习惯比较特殊，没有直接暴露在阳光下，又缺乏富含维生素D的食物，所以很容易出现维生素D缺乏现象。
因此，给宝宝补充适当的维生素D是有必要的。在宝宝刚出生时，建议妈妈在医生的指导下，给宝宝服用含有维生素D的补充剂或滴剂，因为宝宝目前的肠道功能还不够强健，吸收能力有限，这种方式更易于被消化和吸收。
日常饮食中也可以为宝宝提供大量的维生素D，比如，母乳特别富含维生素D，因此纯母乳喂养的宝宝通常不需要额外的维生素D补充。而人工喂养的宝宝则需要吃加有维生素D的配方奶，每天的摄入量需要根据婴儿年龄和医生的建议来确定。
总之，宝宝从出生第二天开始就需要补充维生素D，以保证他们的健康成长和发育。而给宝宝补充维生素D的方式则可以通过补充剂、滴剂和饮食等方式进行。但是，在补充维生素D时，一定要严格按照医生的指示进行，避免超量补充。
