宝宝睡觉时手脚出汗是相当常见的现象，这个并不是什么大问题，但有时也可能会让新手父母不太安心。出汗的情况通常是宝宝的体温调节系统正在发挥作用的结果，这种情况被称为“正常出汗”。
下面是可能导致宝宝睡觉时手脚出汗的原因：
1. 天气太热。当温度高的时候，宝宝的身体会自动出汗以调节体温。
2. 穿衣服过多。宝宝穿得太多的时候，身体温度上升过快，从而出汗。
3. 发烧。当宝宝发烧的时候，身体会通过汗水来降低体温。
4. 惊恐或烦躁。宝宝处在不安的环境下，比如噪声、光线、气味等，会导致宝宝心情不好，从而出汗。
5. 过度镇静。使用了过多的安眠药、止痛药等药品，造成宝宝过度镇静，从而出汗。
这些都是可能导致宝宝出汗的原因，但是需要注意的是，如果宝宝的出汗超过了正常范围，那么就需要注意了。如果宝宝出汗过多，或不论气温高低都出汗，或者伴随脸色发红、呼吸急促、脉搏加快等症状，那么就需要带宝宝去看医生了。
在平时，宝宝睡觉的时候也要注意以下几点：
1. 给宝宝穿适合的衣服。遮盖适当，透气性好的衣服手脚都落空，切不可过多或过少，尤其是夏天也要注意宝宝的隔离衣。
2. 维持适当的室温。在夏季天气炎热时，开空调或者风扇可以降低室内温度，但将温度调节到正确的范围是非常重要的。
3. 注意宝宝的睡姿，打算让他们在舒适的环境中睡觉。不让宝宝太阳直射的环境，窗口出风口等的通风朝向也要留意。
4. 给宝宝适量喂水，让宝宝保持水分充足，不让出汗过多。
总之，手脚出汗不一定是问题，但如果宝宝有不适感的话，要注意带宝宝去看医生。同时，在日常生活中，保持宝宝的舒适感，合理的温度调节，给宝宝穿好、昼伏夜出等一系列好习惯也是很重要的。
