宝宝的骨骼发育及骨密度的形成主要依赖于营养中的钙质。因此，补充足够的钙质对于宝宝健康成长非常重要。但是，孩子的饮食选择往往有限，因此父母需要在日常饮食中着重关注孩子是否得到足够的钙质。
以下是宝宝每天喝什么补钙好的建议：
1. 奶类饮品：牛奶和奶粉是宝宝最常见的饮品，也是主要的钙质来源。但是，许多婴儿很容易对牛奶发生过敏，因此应该放心选择适合孩子的奶粉。
2. 豆浆：豆浆含有丰富的植物钙，因此可以作为牛奶的替代品。但同样要注意其蛋白质含量，过多的蛋白质会影响钙的吸收。
3. 水果汁：水果汁中大多数含有维生素C，可以促进钙的吸收。其中，橙汁和柠檬水中的维生素C含量较高，且对宝宝味道比较容易接受。
4. 酸奶：不仅富含钙质，还含有牛奶所不含的益生菌，有助于促进孩子的肠道健康。
5. 绿豆汤：绿豆中含有大量的钙，因此绿豆汤是非常好的补钙饮品，可以加入蜂蜜或冰糖来调味。
总的来说，宝宝每天的营养摄入量应该从各个方面都要充足，如蛋白质、钙质、维生素等。此外，对于宝宝的产生的“钙化泪”的情况，我们也不需要担心，因为宝宝身体内的未吸收钙质在泪液中结晶沉淀，不会导致宝贝缺钙的情况。
