宝宝发烧是一件很常见的事情，特别是在冬季和春季，由于气温变化大，容易让宝宝受凉而引起发烧。但是，宝宝发烧有一定的规律，当家长了解了这些规律，就可以采取相应的措施来帮助宝宝缓解发烧的症状。
第一，宝宝发烧的温度是高峰期和低谷期的交替出现。宝宝发烧的高峰期一般在晚上，而低谷期在早上。在晚上发烧是因为晚上温度较低，宝宝的新陈代谢变缓慢，加上身体免疫反应的增强，导致体温上升。而早上过后宝宝的新陈代谢逐渐加快，身体免疫反应下降，热量也会逐渐下降。
第二，宝宝的发烧周期一般为3-5天。在宝宝发烧初期一般是先出现轻微的头痛、喉咙痛、皮肤发红等症状，接着温度开始上升，到了第二天或第三天开始，通常会达到高点，直到第四天或第五天就会逐渐下降了。
第三，不同部位的体温不同，口温和肛温差异较大，腋下温度稍低。一般而言，口温比肛温高0.5℃~1℃左右，腋下温度比口温低0.5℃~1℃左右。因此当宝宝发烧时，最好采用肛温测量法以获取最为准确的体温值。
以上就是宝宝发烧的规律，当家长了解这些规律，可以更有效地应对宝宝发烧。当宝宝发烧时，需要注意保持室内通风，并且可以使用退烧药和饮食调理来帮助宝宝降温。当然，如果宝宝发烧持续不退，伴随其他不适症状的出现，建议及时就医。
