宝宝总发烧的原因可能有很多，以下是常见的几种原因：
1. 感染：宝宝感染细菌、病毒、真菌等微生物会导致身体产生发热反应。此时宝宝可能还会有其他症状，例如咳嗽、鼻塞、腹泻等。
2. 牙齿生长：宝宝在牙齿生长期间，可能会出现发热的情况。这是因为牙齿生长会影响宝宝的免疫系统，导致宝宝对微生物的抵抗力降低。
3. 过敏：宝宝可能对某些物质过敏，例如食物、空气中的花粉等，造成身体过敏反应，发热是其中一种表现。
4. 疫苗接种：宝宝接种疫苗时，可能出现轻微的发热反应。这是因为疫苗注射会刺激免疫系统产生抗体，抵抗疾病，从而导致发热。
5. 外伤：宝宝受到外伤时，如跌倒、摔倒等，也可能导致发烧。这是因为身体在修复受伤部位时，需要消耗能量，产生热量。
面对宝宝总发烧的情况，家长应该通过以下方法辅助宝宝缓解不适：
1. 注意保持宝宝的水分，多喝水有利于排汗散热。
2. 安排宝宝适当的休息时间，以减轻身体疲劳，加快恢复。
3. 若宝宝一直处于高热状态，可使用物理降温法，如擦浴、湿毛巾敷额等。
4. 如果症状持续或加重，应尽快就医，避免延误病情。
