在一岁的宝宝中，发烧是比较常见的疾病，这是因为宝宝的身体免疫系统尚未完全发育，容易受到病毒和细菌的感染。但是，家长们不用太过担忧，以下是以解决宝宝发烧的几种方法。
1.测量体温
当发现宝宝有明显的不适感，尤其是发热时，家长们第一时间应该测量宝宝的体温。对于一岁以下的宝宝建议使用腋下测量体温，颈动脉或肛门测量不是很准确，不建议使用。
2.调节室温
宝宝发烧时建议把室温调节到适宜的温度，一般保持在24度左右比较适宜。另外不要给宝宝盖太多的被子，否则会导致宝宝出汗过多，让宝宝更难受。
3.补充水分
宝宝发烧时，容易出汗，导致体内水分流失。因此，家长们应该提醒孩子多喝水，增加水的摄入量。特别在宝宝乳量不足时可适量加喝蒸馏水或开水。
4.药物治疗
家长需要询问医生或者药剂师，选择适当的退烧药，不随意给宝宝使用药品。不能把儿童和成人的药物混同，药物的剂量、使用方法等也要谨慎遵循医生或者药师的建议。
5.及时就医
如果宝宝的发热温度高于39℃时，或伴随着呼吸急促，食欲缺乏，口唇发绀等情况，及时就医也是很重要的。因为高热可能会导致一系列并发症，如惊厥，脱水等严重情况，出现这种情况加上及时医治很重要。
总的来说，一岁宝宝经常发烧是正常的现象，家长们不必过于紧张。但是，如果症状比较严重，应及时就医。只有保持良好的健康习惯，适当调节宝宝体温和补充水分，使用药物治疗，才是有效预防和治疗宝宝发烧的好方法。
