在孕育的过程中，妊娠期间的营养和体质状况非常重要。一旦孕育成功，女性就需要开始注意孕期饮食和保健，预防和处理妊娠期间可能会遇到的生理和病理问题。
其中最常见的一个问题就是胎毒。我们知道，胎毒是指胎儿在母体时吸收了母体中的毒素后，又不能完全代谢掉而导致的问题。这种情况在现代社会中非常普遍，因为污染和环境恶劣使得许多人都暴露在毒素中。为了避免胎毒，孕妇们需要在怀孕前就做好相应的准备，包括饮食、锻炼和保健等等。
在怀孕前喝什么去胎毒呢？这其实是一个非常有意义的问题。因为有些食物、饮品和草药都有去胎毒的作用。下面罗列几个：
1. 绿茶：绿茶是很好的抗氧化剂，不仅可以去除体内的自由基，还可以帮助降低孕妇的血脂水平，对于预防孕妇发生胎儿畸形和避免胎毒有很大的帮助。
2. 红枣：红枣在中医经验中一直以来都是一个很好的滋补品。不仅可以补气血，还可以增强体质，预防孕妇贫血和避免胎毒。不过孕妇也需要注意，需要适量摄入，因为红枣也是一种高热量的食物。
3. 枸杞：枸杞是中医中常用的一种补品，不仅可以补肾益血，还可以保护肝脏，增强免疫力，对于孕妇来说，还可以预防胎儿畸形和避免胎毒。
4. 花茶：花茶中含有多种食用花卉，如菊花、玫瑰花、洛神花等，具有解毒、抗氧化、预防贫血等功效，同时温和不刺激肠胃，适合孕期女性饮用。
5. 枸杞蜜水：将干的枸杞焙干研碎，加入蜂蜜煮沸后就可以饮用了。枸杞蜜水不仅口感好，而且具有很好的营养价值，包括促进身体恢复、提供身体所需的营养、 增强体力等。
总的来说，对于孕前预防和处理胎毒，我们需要掌握科学的知识和方法，不乱用药品，不贪食太多的油腻食物，可以保证母体和胎儿的健康发展。还需要适时进行体检，注意均衡饮食，保持愉悦心情，多进行户外活动以及适当的休息，增强抵抗力，从而避免胎毒的发生。
