回奶和呛奶是常见的宝宝喂奶问题，由于宝宝的食管和气管未能完全分离，在喝奶的时候容易出现奶水进入气管的现象，导致宝宝出现呛奶的情况。如果父母及时采取正确的方法，可以帮助宝宝缓解呛奶症状，防止出现严重情况。下面是一些应对回奶呛奶的有效方法。
1. 疏通呼吸道
当宝宝呛奶时，疏通呼吸道是最重要的。父母可以用毛巾将宝宝放在自己肩上，用手轻拍宝宝的背部，帮助宝宝咳出呛入气管的奶水。父母可以轻轻拍击宝宝的背部，以帮助奶水流出，但是需要注意的是，拍击的力度不宜过大，以免伤及宝宝。
2. 改变喂奶姿势
改变喂奶姿势也是缓解宝宝呛奶症状的有效方法。一般来说，当宝宝喂奶时，应将宝宝的头部稍微抬高一些，尽量让宝宝保持头部正直，防止奶水误入气管。可以尝试让宝宝侧躺或仰卧，让宝宝的头部抬高一些，这样有助于防止奶水误入气管。
3. 减缓喂奶速度
有些宝宝喜欢一口气喝掉奶瓶中的奶水，这往往容易导致呛奶。因此，父母可以减缓宝宝的喝奶速度，让宝宝慢慢地吸吮奶瓶中的奶水，有助于防止奶水误入气管。
4. 调整奶瓶孔径
奶瓶孔径的大小也是影响宝宝呛奶的重要因素。如果孔径太小，宝宝喝奶时会费劲，容易出现哭闹、翻白眼、上气不接下气等情况；如果孔径太大，宝宝会喝太快，容易呛奶。因此，父母可以适当调整奶瓶孔径的大小，以适应宝宝的喝奶习惯。
5. 将宝宝竖起来
如果宝宝误入气管的奶水太多，用毛巾拍打背部依然未能咳出，可以让宝宝竖着，同时将手掌竖直按在宝宝的胸骨上，用力向身体的方向推压，这样可以压迫宝宝的胃部，把奶水排出。
总之，父母在喂奶的时候一定要注意多个方面，缓解宝宝的呛奶症状。同时，也要提醒大家，呛奶过程虽然不容易，但是只要处理得当，宝宝不会有太大的危害，所以家长不必过度紧张。
