宝宝睡觉身体出汗是一种生理现象。但如果宝宝在睡觉时过度出汗，或者经常出现出汗现象，则需要家长们注意。以下是一些有关宝宝睡觉出汗的原因和对策：
1.温度过高：睡着的时候，我们的身体的新陈代谢会放缓，但体温并不下降。如果宝宝的睡衣太厚或室温太高，很容易就出现过度出汗的现象。家长在调节室温时，需要将室温控制在22~25℃左右。而在冬天保暖时，不建议给宝宝穿得过多，应该根据室内室外温度调整宝宝的衣着。
2.睡姿不正：如果宝宝在睡觉时姿势不舒服，如头脚朝着同一方向，或者翻身太多，身体的某些部位可能就会产生过度的热量，促使宝宝出汗。家长需要给宝宝找一个舒适的睡姿，保证宝宝能在睡觉时获得最好的休息。
3.奶粉过多：有时，宝宝吃的奶粉可能太多导致夜间出汗。这是因为，当宝宝消化过多的奶粉后，体内的新陈代谢也会提高，也就是说会产生更多的能量，因而会出现过度出汗的现象。家长可以适量控制宝宝吃的奶粉量，避免过度饱食。
4.身体有病：一些宝宝因为身体状况较差，容易出现夜间出汗的现象。如宝宝有感冒、发热、疾病、体质较弱等，都可能导致身体的代谢加快，出现过度出汗的情况。家长需要密切关注宝宝的身体状况，避免疾病的加重或恶化。
对于宝宝睡觉出汗的情况，家长可以适当地给宝宝调整他们的生活方式。比如更换睡衣、调整室温、控制奶量等等。 如果情况比较严重，建议及时带宝宝去看医生，排除某些疾病的可能性。总之，家长需要密切关注宝宝的身体状况，以保持他们的身体健康和舒适。
