第四个月的宝宝需要补钙，但需要注意的是，不建议使用补钙剂或维生素D3，因为这些物质可能过度补充钙质，导致孩子的肾脏负担过重。
对于4个月的宝宝，母乳是最好的食物，而母乳中所含的钙质也是足够的。如果母乳喂养不足，则需要通过添加固体食物来获取足够的营养。
建议添加富含钙的固体食物，如苹果、梨、香蕉、绿叶蔬菜、豆腐等，这些食物富含钙和其他重要的营养物质，可以帮助宝宝发育健康。
除了饮食，宝宝还需要足够的运动来帮助钙吸收。建议父母在孩子四个月之后，适当的安排一些运动，如爬行、侧翻等，以帮助宝宝吸收钙质，并增强骨骼的发育。
总的来说，对于四个月的宝宝来说，母乳是最好的营养来源，富含钙质的食物应被优先选择，同时，足够的运动也是促进宝宝骨骼发育的重要因素。如仍然存在营养不足等问题，建议前往医院或给予专业的营养饮食建议。
