在宝宝的成长中，钙是非常重要的营养素之一，因为它是构建骨骼和牙齿所必需的。在1岁两个月的宝宝发育期间，补充足够的钙对于其健康成长至关重要。
以下是一些让宝宝获得足够钙的方法：
1. 给宝宝喝钙强化牛奶
1岁两个月的宝宝可以饮用钙强化牛奶，不过需要保证是经过认证的产品。有些孩子可能对牛奶不耐受，这时可以试试用羊奶或豆奶来代替。
2. 食用含钙食物
绿叶蔬菜如菠菜和西兰花等含有相对较高的钙含量。也可以在宝宝的膳食中添加豆类、鱼类和其他富含钙质的食物。例如，大豆制品（如豆腐），鱼肉和鸡蛋也是含有丰富的钙质食品。
3. 给宝宝补充维生素D
维生素D是帮助钙吸收的重要维生素。1岁两个月的宝宝需要每天补充400IU 的维生素D，可以通过食用富含维生素D的食物（如鱼类和蛋黄）或服用维生素D补充剂。
4. 多晒太阳
皮肤通过太阳光暴露的时候可以合成维生素D，有助于钙的吸收。建议在早上和下午阳光不强烈的时候，带宝宝去户外晒太阳，每次大约15分钟。
总之，为了确保宝宝健康的成长，1岁两个月的宝宝的饮食中应该均衡含有足够的钙质、维生素D并且照顾好宝宝的营养摄入。如果宝宝仍然有钙摄入不足的情况，建议去医院进行检查，听取专业医生的建议和治疗方案。
