补钙是宝宝健康成长的重要一环，钙是构建宝宝骨骼的重要成分，而27个月的宝宝正处于生长发育的时期，因此适当补钙对于宝宝的健康成长非常重要。那么27个月宝宝补钙吃什么钙好呢？
1. 豆腐：豆腐是补钙的好食材，而且容易被宝宝消化吸收，可以给宝宝适量吃些豆腐。
2. 奶制品：奶制品是最好的钙来源之一，比如牛奶可以帮助宝宝摄取钙质，另外还可以给宝宝吃一些酸奶、奶酪等。
3. 蔬菜：绿色蔬菜中的钙含量比较高，如菠菜、芹菜、西兰花等，可以适量为宝宝食用。
4. 柿子椒：柿子椒中含有大量的钙质，可以适当给宝宝吃一些，但要注意不要过量。
5. 鱼虾：鱼虾也是一种很好的补钙食物，可以给宝宝适当吃些鱼虾。
除了食物之外，适当的户外活动也可以帮助宝宝摄取足够的钙质，可以让宝宝充分接触阳光，增加维生素D的摄入，从而有助于钙的吸收。
需要注意的是，给宝宝补钙要适量，不要过量，否则会对健康产生负面影响。同时，宝宝的辅食要注意多样化，合理搭配，保证营养均衡，才能更好地促进宝宝的健康成长。
