当宝宝出生后，骨骼尚未完全发育，身体需要大量的钙来建立健康的骨骼和牙齿。根据儿科医生的建议，在宝宝出生后的头几周内，母乳或配方奶都已提供足够的钙。然而，在宝宝6个月大的时候，母乳的钙含量会下降，配方奶的钙含量则相对较稳定，此时，宝宝需要额外的钙来支持生长和开发繁荣。
因此，为了确保宝宝的钙需求得到满足，医生通常建议在宝宝6个月大后开始添加钙剂。然而，每个宝宝的需求不同，建议在添加任何钙剂之前，先咨询儿科医生的意见。医生会根据宝宝的年龄，性别，早产的可能性以及家族病史等因素，为宝宝推荐适当的钙剂用量。
此外，网上有很多以钙剂为代表的营养补充剂，但这些补充剂被认为是一种有争议的领域。多数情况下，正确的饮食是唯一的必要和足够的钙来源。让宝宝多吃富含钙质的食物，如奶酪，酸奶，豆腐，芝士和水果，以确保宝宝有足够的钙摄入，这对于宝宝的健康成长至关重要。
