蛋白过敏的宝宝，在饮食上需要注重补充钙质。钙是维持骨骼健康和正常神经、心肌和血液凝固的重要元素，对婴幼儿特别重要。因此，给蛋白过敏的宝宝补钙很关键。那么，对于蛋白过敏宝宝补钙，可以推荐以下几种方法：
1. 喂母乳或配方奶粉：母乳或配方奶粉是宝宝最好的营养来源，其中含有适量的钙质。母乳中的钙能更好地被宝宝吸收利用，而配方奶粉中加入的钙则是经过科学配方计算的。
2. 补充钙剂：除了母乳和配方奶粉之外，可以让宝宝口服一些钙剂来补充钙质。不过需要注意的是，钙剂的种类和品牌很多，选择适合宝宝的钙剂还要按医嘱来使用。
3. 给宝宝食用富含钙质食品：蛋白过敏宝宝的食谱非常有限，但适当加入一些富含钙质的食品可以很好地补充钙质。比如，绿叶蔬菜、鱼类、豆制品等。
4. 给宝宝晒太阳：晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，从而帮助钙质的吸收。不过晒太阳要注意时间和强度，最好在早上或晚上较弱的阳光下晒太阳，避免中午强烈的阳光。
总之，钙质是宝宝成长发育所必须的营养物质，特别是蛋白过敏的宝宝。对于蛋白过敏宝宝补钙，可以综合应用喂母乳或配方奶粉、补充钙剂、食用富含钙质的食品和晒太阳等多种方法，合理补充钙质，保障宝宝健康成长。同时，这个过程中也要注意医生的建议与指导，不要自行滥用钙剂，避免对宝宝身体带来负面影响。
